حروف هى مؤسسه عربيه نشات من اجل تقديم خدمات الويب المتكامله للمستخدم العربى , ان هدفنا فى حروف هو تقديم مستوى جــــــديد من الخدمات لا يتوفر بهذا الشكل على النطاق العربى الا من خلالنــــــــا , حيث السهوله و البساطه فى التعامل , و الدقه و القوه فى تاديه الخـــدمات , ان مؤسسة حروف تفخر بالمستوى الذى وصلنا اليه فى تقديم هذه الخدمات بفضل الله , و الذى اوصلنا الى امتلاك مجموعه مواقع متكاملة و شاملة كافة المجالات التى تخدم المستخدم العربى.
مجموعة حروف لخدمات الانترنت , الفحيحيل الصناعية , الكويت . ت : 99911085 - 23912355 فاكس : 23912355
العجلة تخفف من ازدياد حجم الأرداف |
تم نشر هذا الموضوع فى
03-12-2010, 02:25 PM
#1 (رابط المقال)
مساحة إعلانية مجانية مقدمة من صوت الكويت
للاعمال الخيرية والوعظية
ويرجع الخبراء أسباب هذه الزيادة إلي تكرار الولادة وكذلك إلي بعض العادات الغذائية السيئة وعدم الاهتمام بالنواحي الصحية الأساسية في التغذية مثل تناول الخضار والفواكه بشكل مستمر كما ان لضغوط العمل والأسرة تأثيرا كبيرا علي إهمال الأمهات بأنفسهن مما يجعل الموضوع أكثر تعقيداً .
وربطت أحد الدراسات زيادة الدهون في هؤلاء السيدات بالأغذية العالية بالسكريات مثل الشوكولاتة والحلويات ومعدلات زيادة الدهون في أجسامهن حيث لوحظ أن هذه التجمعات للأنسجة الدهنية تزيد عند من يتناول هذه الأغذية الخاوية وخاصة اذا كانت المرأة لا تمارس أي نوع من الحركة والنشاط أو الرياضة .
اضف الى معلوماتك
أن للحركة مثل المشي والجري واستخدام بعض الأجهزة مثل السير والعجلة لها تأثير كبير في الحد من تراكم هذه الدهون عند السيدات وخاصة اذا كانت بشكل منتظم خلال الأسبوع من (3-4) مرات حيث يتم حرق الدهون بشكل جيد والحد من تراكمها في منطقة البطن والأرداف لذلك ينصح الباحثون السيدات فوق الثلاثين والأربعين الحرص علي وضع جدول مناسب للنشاط والحركة لمعدلات ثابتة للحد من تراكم الدهون.
أن للحركة مثل المشي والجري واستخدام بعض الأجهزة مثل السير والعجلة لها تأثير كبير في الحد من تراكم هذه الدهون عند السيدات وخاصة اذا كانت بشكل منتظم خلال الأسبوع من (3-4) مرات حيث يتم حرق الدهون بشكل جيد والحد من تراكمها في منطقة البطن والأرداف لذلك ينصح الباحثون السيدات فوق الثلاثين والأربعين الحرص علي وضع جدول مناسب للنشاط والحركة لمعدلات ثابتة للحد من تراكم الدهون.
رقم الموضوع 59285
في العدد 352
قام بكتابة هذا الموضوع
- new2010
- Guest
- المشاركات: n/a
